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《孤独六讲》:从容人生的六节必修课

2019-07-24来源:谈史生活

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什么是孤独?


有人说,孤独就是,“森林里有一群鸟,它们是灰色的,其中有一只,它也是灰色的。”


身处熙攘人群中的时候,不知道你有没有觉察过这种离群的孤独感,它让人感到不自在,彷徨失措,只想尽快逃离。


我们害怕孤独,因为没人教会我们面对自我的方法。


而台湾有一位老者,用他从容的人生哲学悠然告诉我们:人生来孤独,孤独是一种福气。



他是蒋勋,林青霞“唯一的偶像”,融会贯通文学、艺术、美学之大家,“台湾风流人物”。多年来,用布道的心情传播对美的感动,在台湾有着巨大的威信和影响力。


青少年时期的蒋勋意识到华人社会里紧密的家族关系,家庭的捆绑,开始想要逃离,所以他开始思考“孤独”两个字。他以美学家特有的思维和情感切入孤独,融个人记忆、美学追问、文化反思、社会批判于一体,创造了孤独美学,通过对六种“孤独”的描述,蒋勋最终得出“美学的本质或许就是孤独”的结论。


因此,我们为你邀请这样一个洒脱、从容又阅历丰富的老者,在试图透彻的理解孤独之美后,把《孤独六讲》讲给你听。


【孤独让你有机会面对自己】


在蒋勋看来,孤独是一种境界,是一个能让我们好好面对自己的机会。因为在快节奏富媒体的时代里,人们已经没有机会面对自己,只是一再地被刺激,要把心里的话丢出去,却无法和自己对谈。



我们内心真实的想法,我们在思考中所进行的活动,我们对某件事或是某种时刻的感受,我们是否仔细的琢磨过原因呢?


其实我们都缺乏对自己的了解,我们以为知道自己的好恶就算是了解自己了,但是仅仅是知道自己的好恶是不够的,我们还要知道我们的好恶的来源。


为什么我会这么想?为什么我会这样?当我们能解答这两个问题的时候,我们才能称得上了解自我,而只有在了解自我之后,才能知道自我当中存在什么问题,自我才有可能得到发展。


【寂寞让人发慌,孤独则是饱满的】


很多人都觉得自己孤独,其实并不是,大概只是寂寞。



寂寞与孤独的表现形式虽然都一样——一种离群的感觉,然而无论从心理感受,还是从人对离群的反应来看,都截然不同。


寂寞,等于向外寻求回应而不能,就觉得这个世界再没能回应。


孤独,等于不向外寻求回应而反观自身,向内寻求回应而圆满。


寂寞会发慌,孤独则是饱满的,是庄子说的“独与天地精神往来”,是确定生命与宇宙间的对话,已经到了最完美的状态。这个“独”,李白也用过,在《月下独酌》里,他说:“花间一壶酒,独酌无相亲;举杯邀明月,对影成三人。”这是一种很自豪的孤独,他不需要有人陪他喝酒,唯有孤独才是圆满的。又好比你面对汪洋大海或是登山到了顶峰,会产生一种“振衣千仞冈,濯足万里流”的感觉,没有任何事情会打扰,那是一种很圆满的状态。



当人不再惧怕直面孤单,而是坦然地安于孤单,那么他也就懂得了尊重孤单,学会了将孤单视为生活之友,而当他在善意地感受孤单的同时,他已然成长为享受孤独的思想者。


就像一个老者在嘈杂的房间的一角静静地写字、画画、凝视着鱼缸中的鱼,心无杂念,旁若无人,那是一种将散轶于外部事物之中的眼光引回内心世界的专心致志,那是一份心境和平的自给自足、清明安和而无所外求的怡然自得。



如果是一个寂寞的人,他怎么可能觉得快乐?他总是觉得没人理解自己,没人看到自己,没人关心自己,自己因没有关注似乎不曾存在,因而内心悲凉。他们悲凉的原因是因为,他忘了当这个世界没有别的人的时候,至少还有一个自己存在。


所以蒋勋要谈的不是如何消除孤独,而是如何完成孤独。孤独就是如何与自己相处,如何直面自己的灵魂,如何过从容的人生。


【六个角度切入孤独】


情欲孤独:当我们我拥抱着一个挚爱的身体时,我们是彻底的孤独的,所有的情欲只是无可奈何的占有。


语言孤独:我们试图用各种语言与人沟通,但语言的终极只是更大的孤独,这是众声喧哗却无人聆听的“语言孤独”。


革命孤独:当革命者跳出群众,大声呼叫:“掀翻社会秩序,颠覆阶级结构!”他们是孤独的。


暴力孤独:暴力者试图以枪声打破死寂,但所有的枪声只是击向巨大空洞的孤独回声。


伦理孤独:我试图在家族与社会里扮演一个圆融和睦的角色,在伦理领域与每一个人和睦相处,但为什么,我仍然感觉到不可改变的孤独?


思维孤独:孤独感其实是一个人思维的基石,而思维,是不可思不可议的。



【教你在孤独中修行】


当一个人害怕孤独时,内心是繁杂的、骚动的、不安的,因为不管在身体里面或外面,杂质一定存在,我们没办法让杂质消失,但可以让它沉淀。


蒋勋建议你用禅宗静坐的方法让自己沉静下来,杂质沉淀之后,就会浮现一种清明的状态,此刻你会觉得头脑变得非常清晰、非常冷静。


让自己能够得到片刻的孤独,也就是庄子说的“坐忘”。



现代人讲求记忆,要记得快记得多,但庄子认为“忘”很重要。忘是另一种形式的沉淀,叫做“心斋坐忘”。


忘是一种大智慧,把繁琐的、干扰的、骚动的忘掉,放空。


物质的“空”较简单,心灵上的“空”恐怕是最难。


当你慢慢地从不怕孤独,到享受孤独之后,就能慢慢达到那样的境界。


【从美出发解读孤独】


蒋勋不愧是知名画家,他信手拈来古今中外艺术名品,只为孤独做注解。比如他说中国水墨画中的人物画里面,很少有很多人出现在同一张画布上,古人们画弥勒佛、画陶潜、画天仙、画得道之士,都会让他们孤独然后并显露出一种怡然自得的表情。


蒋勋是美的善述者,知性而动情,这给他关于孤独的议论添了一层难得美学观照。



当你真正地学会和孤独相处时,所有复杂会变得简单,所有空虚会变得充实,所有焦虑会变为平静,所有脆弱会变为强大。


你就再也不会感到迷茫,再也不会为谁受伤。


好的孤独,让你脱胎换骨。


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